Польза для здоровья от каламатских оливок
![Польза для здоровья от каламатских оливок](https://www.2brother4olives.com/uploads/pages/t/l-32-k5q9c1719394391.jpg)
Польза для здоровья от каламатских оливок:
-
Богаты полезными жирами: Каламатские оливки являются отличным источником мононенасыщенных жиров, которые известны своей способностью снижать риск сердечных заболеваний и уровень холестерина.
-
Наполнены антиоксидантами: Эти оливки богаты антиоксидантами, которые помогают бороться с окислительным стрессом и могут уменьшить риск хронических заболеваний, таких как рак и диабет 2 типа.
-
Противовоспалительные свойства: Полифенолы в каламатских оливках могут уменьшать воспаление, потенциально благоприятно влияя на такие состояния, как артрит и астма.